Como Coach soy facilitadora del cambio, puedo ayudarte a pasar de un estado presente, actual, a un estado futuro, deseado. Si necesitas realizar grandes cambios en tu vida y existe algo que te bloquea, puedo ayudarte a superar esas barreras para lograr el cambio.

Específicamente, Las sesiones de coaching online pueden específicamente ayudarte a:

• Emprender un nuevo camino ya sea personal o profesional.
• Encontrar tu vocación o propósito de vida
• Cambiar de trabajo, carrera o profesió
• Aumentar tu confianza y autoestima para alcanzar tus sueños y objetivos.
• Gestionar mejor tus emociones.
• Superar los miedos que te impiden desarrollarte en distintos ámbitos.
• Encontrar motivació
• Aumentar la productividad y gestionar mejor el tiempo.
• Mejorar las relaciones familiares y laborales

El coaching también te ayuda a identificar las creencias limitantes que te impiden avanzar y proporciona las herramientas clave para que puedas gestionarlas.

Como coach motivo, entreno y fomento la creatividad, y principalmente la acción para que puedas apreciar tus recursos únicos, para que te sientas acompañado, respaldado y motivado para seguir apostando por todo aquello que deseas hasta conseguirlo.

El coaching no es para:

Tratar psicopatologías. Los coaches somos agentes de bienestar. Los psicólogos por otro lado, son agentes de salud. No podemos intervenir, ni tampoco contamos con el enfoque para tratar psicopatologías. Sólo podemos distinguirlas. Con el coaching  no se tratan enfermedades sino de mejorar la calidad de vida del individuo.

Todo cambio duradero es un ejercicio personal, y para que alguien pueda cambiar tiene que principalmente estar dispuesto a hacerlo.

El cambio efectivo y duradero surge desde tu interior, y para que este surja debes desearlo y aceptarlo. Como coach voy a ser un catalizador de ese cambio, y te voy a ayudar a conseguir aquellos recursos necesarios para alcanzar tus objetivos y puedes transformar tu vida a mejor.

El proceso de coaching conmigo

Un proceso de coaching conmigo consiste en un mínimo de cuatro sesiones. En ellas utilizo las mejores herramientas de coaching personal y espiritual, así como también dinámicas y ejercicios de inteligencia emocional y mindfulness, para crear consciencia y cambios no sólo a nivel superficial, sino a niveles más profundos: creencias, valores e identidad.

Mi trabajo consiste en analizar tu parte emocional, identificar aquellos obstáculos, creencias limitantes, miedos, falta de confianza, que a menudo te impiden dar el siguiente paso hacia el cambio y autodescubrimiento.

¿Cuál es el precio de un proceso de coaching?

Si estás listo para iniciar un proceso de coaching conmigo, primero realizaremos una sesión de 30 minutos totalmente gratuita y puedas decidir si te interesa contratar mis servicios.

En función de tus necesidades te comentaré mis precios y promociones actuales.

¿Cuánto duran las sesiones? 

Un proceso suele componerse de un mínimo de 4 sesiones, 1 sesión de una hora y media y tres sesiones de una hora. Aunque para tener resultados más duraderos se recomiendan procesos de coaching de 8 a 10 sesiones.

Si bien no hay un límite establecido, todo dependerá del grado de compromiso, responsabilidad y esfuerzo que pongas. La frecuencia también va a depender de tu disponibilidad y del nivel de rapidez con el que desees ver resultados.

Una periodicidad de 1 o 2 semanas entre sesiones suele ser lo habitual.

Como profesional del coaching, estoy obligada a preservar la total confidencialidad de lo que mis clientes me comparten durante el proceso.

Aparte de las sesiones, te propondré ejercicios a realizar por tu cuenta, nos comunicaremos mediante mi email personal y si fuera necesario te compartiré también mi número telefónico, dependiendo del caso.